I mitt försök att gå ner i vikt så måste jag tänka på balansen nyttigt och onyttigt. Jag ger mig själv 1 kaloridag/vecka men under den här ledigheten hände så mycket kul så jag tillät mig att ha 2 dagar. (Men då måste jag vara duktig med förbränningen också.) 
Kaloridagarna förbrukades under tors + fre. 
Som kompensation blev det idag powerwalk i haga i 1 tim och imorgon ska jag ta min nya hoj, utan växlar, och cyklar runt brunnsviken (12 km).

Idag handlade frugan lösgodis och skumbananerna skrek mitt namn.
Jag stålsatte mig. So far so good!

För att få godiset att bli lite mindre attraktivt så har jag tagit reda på vad det egentligen innehåller. Scary shit!

Dom vanligaste godissorterna får sin härliga färg eller glansiga yta från lössrester. Fast lite lössrester kanske inte är hela världen eftersom godiset oftast också innehåller slakteriavfall. Dom flesta godissorter innehåller gelatin som är gjort av svinsvål, det vill säga slakteriavfall som rensats, kokats och blekts.

Om du vill undvika löss- och svinrester så se till att läsa innehållsförteckningen. På godisförpackningen deklareras lössresterna som E 120, karmin, eller E 904, schellack, och gelatin brukar deklareras som svinsvål.

Exempel på godis som innehåller E 120, karmin

Ahlgrens bilar

Geléhallon

Geléhjärtan

Nappar

Hallonbåtar

Kolabönor

Geléormar

Lakritspinnar

Björnar

Fox kola

Vingummi

Tablettaskar

Engelsk konfekt

Exempel på godis som innehåller E 904, schellack:

Gräddkola

Chokladrussin

Vetepuffar

Majskulor

Bananchips

Yoghurtöverdragna nötter

Yoghurtöverdragna torkade frukter

Tuggummikulor

Nu gäller det att komma ihåg det här när man står i affären..